Aulas dinâmicas e personalizadas: conheça o método Team Nogueira para aumentar a sua massa muscular agora!

Existem duas formas de ganhar massa muscular: a fácil (que a maioria das pessoas quer) e a difícil (que nem todo mundo quer fazer, porém os resultados são mais duradouros). O jeito fácil de ganhar músculos é fazer o uso de anabolizantes, no entanto, usar este tipo de medicamento sem prescrição médica, além de ser uma prática considerada criminosa no Brasil, faz muito mal para a saúde de quem usa, pois os efeitos colaterais podem ser graves e até mesmo irreversíveis.

Quem procura os efeitos de aumento de massa com os anabolizantes pode realmente ter um ganho exponencial de peso, porém, quando a pessoa para de malhar por alguns dias, já começa a sentir a perda destes resultados porque ele não foi fruto de um esforço natural. Ao contrário do jeito ‘difícil’ de ganhar massa, que na verdade não é tão difícil assim para uma pessoa que é determinada e tem foco nos seus objetivos. Mas, para criarmos uma diferenciação nas duas formas de ganho de massa neste artigo, vamos manter as características dessa forma para facilitar o nosso entendimento.

O jeito difícil de ganhar massa pode ser prazeroso e é duradouro, pois foi fruto de um esforço de meses, ou seja, não vai sumir simplesmente se você não for para academia por alguns dias. O sedentário que não pratica exercícios na academia vai achar tudo sempre muito complicado e penoso, afinal de contas, o seu corpo não está nenhum pouco acostumado a se colocar à prova. Contudo, se esta mesma pessoa souber lidar com isso no psicológico e insistir até esta fase de negação passar, vai perceber que praticar atividades físicas faz bem para o corpo e com o tempo você vai desejar nunca mais sair das suas aulas, pois os benefícios são muitos.

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Benefícios de Praticar Atividades Físicas:

  • Além do ganho de massa muscular, você também sente prazer em cuidar da saúde.
  • Vai começar a perceber melhorias no seu corpo e não vai querer comer besteiras.
  • Vai passar a ficar muito mais atento quanto a sua alimentação e procurará um nutricionista para te ajudar com planos alimentares mais elaborados para aumentar ainda mais a massa muscular.
  • Perceberá que vai passar a acordar muito mais disposto para trabalhar, entre outras tarefas.
  • Sua função cardiorrespiratória vai sofrer alterações positivas e você vai ter mais fôlego para tudo, das tarefas mais rotineiras até pegar pesado na academia.
  • Sua autoestima e autoconfiança vão melhorar muito e você vai se sentir mais capaz para realizar o que desejar.

Todos estes benefícios são reais. Mas, você só vai sentir isso quando deixar as desculpas de lado e iniciar em uma academia.

O primeiro passo que você deve fazer é procurar uma academia que você se sinta à vontade. Por exemplo, muitas pessoas não gostam da impessoalidade das academias tradicionais em que o professor precisa atender diversos alunos ao mesmo tempo e acaba não te dando uma atenção mais detalhada. Se você não tem condições de ter um personal neste momento, então procurar uma academia com um ambiente mais familiar poderá resolver este problema.

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Cross Combat na Team Nogueira:

No caso da Team Nogueira que é uma escola de artes marciais, mas também é uma academia com diversas atividades para quem quer aumentar a sua massa muscular magra, como os programas Cross Combat e o Funcional, é uma ótima opção para quem quer sair da mesmice das academias comuns, pois os professores possuem uma dedicação diferenciada, quase a de um personal e isso vai te ajudar muito durante o seu processo de transformação.

Os professores são altamente capacitados a desenvolver um plano de exercícios exclusivo a fim de te auxiliar no aumento de peso e a ganhar músculos de verdade, com um trabalho intenso que vai fazer de você uma pessoa mais saudável e capaz. Sem contar que você não vai simplesmente chegar, malhar e sair da academia como ocorre nos ambientes tradicionais.

Na Team Nogueira o atendimento é exclusivo e com programas bastante dinâmicos, ou seja, os exercícios que você pratica durante o dia a dia nunca são iguais, eles vão variando e trabalhando os seus grupos musculares de uma maneira eficiente. Não caia na mesmice, experimente as aulas de Cross Combat e Funcional com 3 dias de Free Pass totalmente gratuitos para você e a sua família. Faça parte deste time! Venha treinar com os melhores.

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